Trabajos incompatibles con artrodesis lumbar (y compatibles)
Si te encuentras en el inicio del proceso quirúrgico o ya pasaste por artrodesis lumbar, y te preocupa que Trabajos incompatibles con artrodesis lumbar, te invitamos a seguir leyendo este artículo.
Primero, es importante explicar que es la artrodesis lumbar, esto es un procedimiento quirúrgico donde se realizan una alineación de la articulación de manera funcional. Debido a que el mismo imposibilita el movimiento lumbar.
Antes de reincorporarte al ámbito laborar, debes tener en consideración que la artrodesis lumbar es uno de los procedimientos que tiene mayor tiempo de recuperación, aproximadamente de 4 a 6 meses. Todo esto dependerá de cómo tu cuerpo se recupere y la supervisión constante de tu médico de cabecera.
Además, después de dicha operación, requerirás realizar ejercicios fisioterapéuticos, como también tratamiento indicado por los especialistas. Todo con la finalidad de aliviar los dolores posquirúrgico y ayudar a la recuperación.
10 trabajos incompatibles con artrodesis lumbar
A continuación, te mostraremos los 10 trabajos incompatibles con artrodesis lumbar . Después de esta operación y una larga recuperación, tendrás que tener en cuenta que ciertas actividades laborales, podría ser perjudicial para esta zona.
- Trabajos de construcción: Alzar grandes bultos de cemento u otro tipo de carga pesada, es altamente lesivo para la espalda general.
- Dentista: Los procedimientos que se realizan en esta profesión requieren de una gran cantidad de tiempo, en una posición encorvada. Afectando en gran medida la zona lumbar.
- Peluqueros o barberos: Estos trabajos requieren estar varias horas de pie y no moverse de este sitio. Estar tanto tiempo la da mucha carga a la espalda.
- Trabajo del hogar: Agacharse, recoger y mover continuamente el objeto del hogar te hace propenso a mala postura, que perjudica a la columna.
- Conductor: Este trabajo es uno de los más lesivos en la columna, debido a las altas horas sentado conduciendo a diversas partes.
- Cargador: Lo primero que te indicara el doctor es evitar cargar grandes pesos, por lo que ser cargador de caja o cualquier otro producto en un almacén, será perjudicial para tu salud.
- Mecánica: En este tipo de trabajo debes mantener pasar mucho tiempo encorvando la espalda. Agacharte continuamente, son movimientos que debes evitar después de este tipo de operación.
- Cuidado de niños: Los movimientos rápidos y cargar a los niños, afecta directamente la zona lumbar.
- Oficinista o secretaria: Este trabajo se caracteriza por la gran cantidad de horas que debes permanecer sentado, lo cual es dañino para la columna.
- Enfermera: Este personal profesional sufre constantemente dolores en la espalda, debido a los tiempos prolongados de pie. Además, el tener que cuidar y cargar a los enfermos y heridos.
10 trabajos compatibles con artrodesis lumbar
También te indicaremos cuáles son los 10 trabajos compatibles con artrodesis lumbar . Por haber tenido esta operación, no significa que obligatoriamente dejes de trabajar o sentirte útil. Puedes conseguir un empleo y adaptarlo para resguardar tu salud.
- Escritor: Escribir te da la liberta de moverte y posicionarte de la manera más acogedora y acorde para tu columna.
- Artesanías: Hacer tus propias creaciones, te permite tomar tiempo de descanso para evitar tiempos prolongados de estar sentado o de pie.
- Facilitador de yoga: La alineación de la columna con posturas de yoga minimiza las dolencias posquirúrgicas, así que trabajar como facilitador de yoga es una gran opción.
- Marketing: En este trabajo puedes laborar desde tu teléfono, en computadora u oficina. Donde te brinda versatilidad y no te obliga mantener una sola posición que perjudique tu salud.
- Pintor: Para crear obras de arte puedes organizarte en bloques de tiempo y en diversas posiciones, lo cual evita afectar tu espalda.
- Instructor de natación: Uno de los mejores deportes para las dolencias de la espalda es la natación, así que ser instructor de natación puede ser beneficioso para tu recuperación.
- Redactor: Trabajar desde tu hogar como redactor te permite la facilidad de acondicionar una pequeña oficina para laboral si agredir la zona lumbar.
- Decorador de interiores: La parte creativa no te limita a una silla, sino todo lo contrario. Puedes trabajar decorando los hogares de tus fututos clientes.
- Informática: Realizar cambios y actualizaciones de sistema, puede ser un trabajo por bloques de tiempo, mientras evites posiciones incómodas para tu espalda, podrás trabajar en el área de la informática.
- Arreglos personalizados: Está muy moda crear arreglos y detalles para obsequiar, así que si tienes el don de la creatividad, no dudes en vender arreglos personalizados.
Esperamos que hayas disfrutado este artículo sobre Trabajos incompatibles con artrodesis lumbar (y compatible).
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