10 Consejos para ser más Feliz en el Trabajo
Aunque la productividad es importante ten en cuenta estos 10 Consejos para ser más Feliz en el Trabajo ,Tú felicidad es igual de importante.
¿Por qué es importante ser feliz trabajando?
Tú oficina es donde pasas la mayor parte de tus horas de la semana, por lo que debe ser un lugar al que estés feliz de ir. La felicidad en el trabajo puede afectar positivamente tu productividad, creatividad y trabajo en equipo. En este artículo, compartimos maneras en las que puedes encontrar la felicidad en el trabajo.
La importancia de ser feliz en el trabajo es para que seas creativo, muestres tus fortalezas a tu gerente y desarrolles relaciones con tus compañeros de trabajo. La felicidad en el trabajo depende en gran medida de los pasos que tú des y del control que tengas sobre tu propia actitud y espacio de trabajo.
Estos son algunos consejos que te pueden ayudar a encontrar la felicidad en tu lugar de trabajo:
1. Saber que tu trabajo tiene sentido
No importa cuál sea tu función, que sepan que tu trabajo tiene significado. Otros confían en tus esfuerzos y la organización confía en ti para cumplir sus objetivos. Debes experimentar la felicidad al saber que eres una parte valiosa del equipo.
2. Encuentra un mejor amigo en tu ocupación
Una forma de encontrar la felicidad en el trabajo es encontrar un mejor amigo en la oficina. Esta persona puede brindarte apoyo, ser alguien con quien puedas hablar sobre tus ideas o cualquier dificultad que tengan, almorzar o hacer ejercicio contigo hacer que tu trabajo sea más placentero.
3. Haz elecciones inteligentes de comidas
Si estas en medio de un gran proyecto, puedes sentirte tentado a visitar la máquina expendedora para almorzar, pero es importante contar con alimentos nutritivos. Explora las opciones de comidas que te mantendrán lleno y satisfecho; estas son las que también tienen más probabilidades de brindarte la energía que necesitas para durar el resto de la jornada laboral.
4. Contribuye a la caridad corporativa
Si tu lugar de trabajo tiene una organización benéfica corporativa a la que dona, regístrate para las deducciones de nómina. Debes sentirte feliz sabiendo que estas contribuyendo a una causa mayor y que lo estás haciendo en nombre de tu organización.
5. Haz pequeños descansos a lo largo del día
Incluso si estas ocupado, es importante que te tomes pequeños descansos para evitar estresarte demasiado. Piensa en tomarte un descanso de 10 minutos entre cada tarea principal para tener el espacio para refrescarte antes de volver a trabajar. Un descanso puede incluir caminar por el edificio o estirarte en tu escritorio.
6. Di gracias
Las bromas comunes como decir gracias pueden marcar una gran diferencia en tus interacciones diarias en la faena. Cuando agradeces a tus compañeros de trabajo, les demuestras que aprecias su tiempo y conocimiento. Esto puede contribuir a una relación más sólida entre tus compañeros de equipo y tú.
7. Pide retroalimentación
Estarás más feliz con una retroalimentación más frecuente, considera pedirla. La retroalimentación puede brindarte el refuerzo positivo del que prospera y brindarte información importante que puedes usar para mejorar tus habilidades y darte cuenta de cualquier brecha en tu experiencia que puedas llenar.
8. Solicita más responsabilidad
Algunos empleados se sienten felices cuando tienen autonomía. Considera pedirle a tu gerente más responsabilidades y sugiérele que puedes darle una actualización de estado en ciertas partes del proyecto. De esta forma, tendrás más control sobre tu trabajo y las reuniones que tendrás con tu supervisor.
9. Llévate bien con tus compañeros de labor
Parte de trabajar con un grupo es comprender cómo comunicarse con personalidades únicas. Aunque es posible que no puedas ajustar la actitud de otra persona, puedes ajustar la forma en que interactúas con ellos para que puedas mantener tu felicidad. Con un compañero de trabajo difícil, considera contar hasta 10 antes de responder, habla con él en persona o por correo electrónico.
10. Mantente hidratado
Cuando estás hidratado, deberás experimentar más claridad mental y concentración, lo que afecta tu nivel de felicidad. Apunta a los ocho vasos de agua recomendados por día. Esto también te da una excusa para visitar el enfriador de agua y conversar con tus compañeros de trabajo por un minuto.
La importancia de ser feliz en el trabajo es para que seas creativo, muestres tus fortalezas a tu gerente y desarrolles relaciones con tus compañeros de trabajo.
No olvides estos 10 consejos para ser feliz en el trabajo y ponerlos en practica cada día
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